Sdílej s námi nadšení pro
nejvíc ženský sport POLE DANCE
DALŠÍ LEKCE pro FIT tělo a mysl pod vedením zkušených instruktorů:
POLE WORKOUT
Posilni celé tělo s využitím vertikální tyče
WORKOUT ROUND
kruhový trénink
JOGALATES
Kombinace jógy a pilates
DEEP WORK
Funkční atletický trénink
TRX
Posilování na
závěsnem systému
FLEXIBILITA
Komplexní strečink
nejen pro poledancerky
LEKTORKY
Alžběta Daňková
Pole Dance / Yogalates
Bětka je profesionální lektorka, učitelka a tanečnice s pohybovým vzděláním.
Téměř vždy překypuje energíí a dobrou náladou
Bětka vede jogalates v sobotu od 9.30h a lekce Pole Dance v pondělí od 17.00h
Daniela Kolářová
Pole Workout / WOR (Workout Round - kruhový trénink) / WOR Děti
Daniela je sportovním nadšencem teprve 3 roky. Její oblastí je především cvičení s vlastní váhou (kalistenika). Jedno z jejích cvičení je WOR, který je uzpůsoben jako kruhový trénink s prvky workoutu, PoleWorkOut je spíše
vysoce intenzivní intervalový trénink s prvky pole sport.
Denisa Chlustinová
Pole Dance / Flexibilita
Denisa je Mistryní ČR 2019 v pole sport v té nejvyšší elitní kategorii, účastnice na mistrovství světa 2019 a má velmi bohatou soutěžní minulost, s mnoha úspěchy a výhrami. Denisa z Vás vymáčkne maximum.
S Denisou se potkáte na lekcích v útery od 17.00h a 18.30h, ve středu 18.30h a čtvrtek 17.30h nebo 18.30h. Nabízí i individuální lekce - na dotaz.
Renata Vilímová
TRX / Deep Work
Renata se sportu věnuje již od střední školy. Průběžně hledá nové možnosti a nové typy sportovních programů. Ve studiu vede velmi oblíbený deepwork a TRX.